Sie will nicht so oft wie ich

"Ich habe auch ein Problem und finde keine Hilfe. Ich bin 70 meine Partnerin 69. Sie meint Sex ist die schönste Nebensache der Welt. Aber die Betonung liegt auf Nebensache. Sie hat also sehr wenig Interesse daran. Ich möchte zweimal in der Woche mit ihr schlafen, ihr reicht aber zweimal im Monat. Wie lässt sich das ändern?

Alles was ich irgendwo an Artikeln oder Sendungen empfehle wird immer abgetan: Dich interessiert immer nur das eine. Ich möchte aber meine Partnerin nicht verlieren." (Richard 70, Meißen)

Wenn die Häufigkeit der Sexualität zum Streitthema wird, dann leidet darunter – der Sex. Ich kann Ihnen also nicht zuraten, dem Begehren Ihrer Partnerin mit Artikeln oder Sendungen oder Diskussionen auf die Sprünge zu helfen. Es kommt nichts dabei heraus. Außer Ärger.

Dabei gibt es eine Vielzahl an erprobten Vorgehensweisen, die den Sex häufiger machen. Zum Beispiel wenn Sie aufhören, Ihre Partnerin zu kritisieren. Die darf nämlich ‚nur’ zwei Mal im Monat Sex wollen. Kritik schadet einer Beziehung und macht den Sex seltener. Ganz schlechte Idee.

Sie könnten ihr stattdessen mal zuhören. Gibt es vielleicht etwas was sie sich von Ihnen wünscht? Das ist ein häufiger Fall. Der Mann beklagt den seltenen Sex, die Frau die seltenen Gespräch, die fehlende Unterstützung im Haushalt, die seltenen Zärtlichkeiten, die seltenen Blumengeschenke oder die Tatsache, dass er abendliches Aneinanderkuscheln entweder ablehnt oder direkt als eine Aufforderung zum Sex ansieht.

„Mein Mann lehnt es ab, mit mir zu Kuscheln, es sei denn, es kommt zum Sex.“ Was glauben Sie, wie oft ich diesen Satz schon gehört habe? Hunderte Male. Sex geht aber nur, wenn beide es wollen. Und wenn eine Frau nicht bekommt, was sie sich wünscht, warum sollten Sie dann bekommen, was Sie sich wünschen?

Am schlimmsten für die partnerschaftliche Sexualität ist die Bestrafung des Partners, wenn er nicht will. Ich kannte mal einen Studenten, der seine Freundin wenn sie nicht wollte dadurch bestrafte, dass er einfach aufstand und zu sich ging und dort schlief. Die Beziehung war sehr unglücklich.

Und das ist in allen Beziehungen so, wenn der der gerade nicht will für sein Verhalten bestraft wird. Dann wird der Sex nämlich noch seltener. Häufiger wird der Sex dagegen, wenn der der „Nein“ sagt dafür Verständnis und Wertschätzung bekommt. Damit steigt nämlich das Verbundenheitsgefühl und der Partner oder die Partnerin fühlt sich verstanden. Und weil er sich verstanden fühlt und nicht kritisiert steigt die Chance auf mehr Sex.